Синбиотики – это биологически-активные добавки с комбинированным свойством пробиотиков и пребиотиков. Совместное воздействие позволяет провести заместительную терапию и создает оптимальную среду для роста и развития полезных микроорганизмов.
Полезные свойства
- вытеснение вредоносной микрофлоры и замещение ее полезной, то есть нормализация микрофлоры;
- ускорение роста бифидобактерий и лактобактерий, обеспечивающих нормальный биоценоз;
- антиоксидантная защита организма после приема антибактериальных препаратов, воздействия радиоактивных и сильнодействующих химических веществ (канцерогенов, токсинов);
- помощь в переваривание нетипичных для организма продуктов питания;
- поддержание нормального уровня холестерина в крови;
- синтез витаминов (К, витамины группы B);
- ускорение моторики (перистальтики) кишечника;
- укрепление иммунной системы.
Благодаря этим свойствам синбиотики корректируют патологии желудочно-кишечного тракта и улучшают общее состояние организма.
Источники синбиотиков
Препараты
- Лактиале. В своем составе содержит семь важных для организма полезных бактерий, относящихся к классу бифидо-, лактобактерий и энтерококка в лиофилизированном (высушенном) виде. Начинают они свое действие через 1-3 часа после употребления препарата. При этом они не только транзитно заселяют стенку толстого кишечника, но и размножаются. Это позволяет вытолкнуть патогенную флору, активизировать иммунный механизмы, ускорить переваривание, прекратив процессы брожения в просвете толстого кишечника. Разрешено применение лекарственного средства с 12-летнего возраста. Благодаря капсуляции средства бактерии доставляются непосредственно в толстый кишечник, минуя опасную кислую среду желудка.
- Бифилиз. Помимо полезных бактерий, в состав вещества входит фермент лизоцим, который в норме является естественным защитным биологически-активным веществом организма. Содержится в основном в слюне и грудном молоке матери. Позволяет усилить иммунный ответ организма и ускорить переваривание.
- Билактин. Основой препарата являются штаммы энтерококков, которые обладают высокой скоростью роста, благодаря чему активно подавляют патогенную микрофлору. Микроорганизмы активно продуцируют молочную кислоту, улучшая моторику желудочно-кишечного тракта. Чаще принимается для лечения инфекционного процесса в кишечнике, влагалище (форма выпуска в вагинальных свечах).
- Бифидобак. В состав входят высушенные молочнокислые бактерии и в качестве растительного компонента – корни топинамбура. Позволяет нормализовать перистальтику и переваривание пищи, кислотность желудочного сока, облегчить работу печени, нормализовать эвакуацию из желчных протоков и желчного пузыря.
- Нормоспектрум. Содержит в составе микроорганизмы, витамины, растительные волокна и минералы. Разрешен к приему после 14 лет, так как микробиологический состав приближен именно к категории лиц старше этого возраста.
Преимуществом препаратов в том, что распадаться на активные элементы они начинают в кишечнике, минуя кислую разрушительную среду желудка и двенадцатиперстной кишки. Основное действие начинается в толстом кишечнике. Там они вытесняют патогенную флору, очищают от шлаков и позволяют высвободить витамины из пищевого комка и облегчить их проникновение через стенку кишечника в кровяное русло.
Продукты
Получить эффект синбиотиков можно не только медикаментозно. Гораздо физиологичнее употреблять добавки в составе продуктов в повседневном рационе. Медицинские препараты имеют более целенаправленное действие. Их используют при экстренной помощи и для восстановления после заболевания, когда содержания необходимых веществ в продуктах недостаточно для нормализации процессов.
- Овощи: репчатый лук, артишок, кукуруза, топинамбур, квашеная капуста, моченые овощи.
- Растения: цикорий, одуванчик, семена льна, соевое молоко.
- Фрукты: инжир, виноград.
- Молочные продукты: мягкие сыры, кефир, ряженка, сметана, йогурты, закваски, творог.
- Мучное: хлеб на кисломолочной закваске.
- Сладости, содержащие пектин: зефир, натуральный мармелад, желе.
Основной принцип – сочетание продуктов с пробиотиками (кисломолочные) с пребиотиками (овощи и фрукты, зерновые, сухофрукты).
Когда показан прием синбиотиков?
- инфекционные процессы желудочно-кишечного тракта (эффективны как при кишечных инфекциях, так и при гастрите, вызванном Helicobacter Pylori);
- дисбактериозы различной этиологии (возникшие после приема антибактериальных препаратов, вследствие лучевой или химиотерапии, после воздействия радиации, при отравлениях);
- диспепсические проявления (метеоризм со вздутием, кишечная колика, урчание по ходу толстого кишечника);
- респираторные вирусные инфекции и для профилактики, в качестве комплексной иммуностимулирующей терапии;
- авитаминозы;
- аллергические реакции (дерматиты, ангионевротические отека, бронхообструкции);
- глистные инвазии;
- хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, панкреатиты, гепатиты);
- дефицитные анемии (B12, железо- и фолиеводефицитная анемии);
- снижение кислотности в желудочном соке при атрофических гастритах;
- стрессовые состояния, депрессии;
- воспалительные болезни кожи (акне, фурункулезы и карбункулезы);
- при высоких физических нагрузках и физическом истощении.
Есть ли противопоказания и побочные эффекты?
Как и у любого лекарственного вещества, препараты имеют свой спектр противопоказаний и возможных побочных эффектов:
- индивидуальная непереносимость компонентов, с возможностью развития аллергических реакций;
- не рекомендуют к применению людям с аутоиммунной патологией (ревматоидный артрит, волчанка, склеродермия и другие).
Можно ли принимать синбиотики для профилактики?
Синбиотики выпускаются в аптеке без рецепта. Узкий круг противопоказаний и побочных действий позволяет широко использовать их для лечения и профилактики различных заболеваний.
Препараты являются лекарственными средствами, перед применением следует проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом.
Несмотря на кажущуюся безобидность и широкие показания к применению, в том числе и в качестве профилактики вирусных инфекций и гриппа, они не являются гарантом стойкости иммунитета от инфекций.
Источники
- Современные бактериологические препараты: влияние на микробиоту кишечника и роль в лечении заболеваний. РМЖ. №5(II) от 26.06.2018 стр. 86-91. Авторы: Раскина К.В., Мартынова Е.Ю., Фатхутдинов И.Р., Потешкин Ю.Е.
- Научно-производственная разработка новых препаратов-синбиотиков и клинико-лабораторная оценка их эффективности тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 03.00.07, доктор биологических наук Амерханова, Аделаида Михайловна
- Применение новых синбиотиков в педиатрической практике. Л. В. Феклисова 2011-11-14
- ПРО- И СИНБИОТИКИ В ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ КИШЕЧНИКА: НА КАКИЕ ЭФФЕКТЫ МЫ МОЖЕМ РАССЧИТЫВАТЬ? Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина» Гаус Ольга Владимировна Ливзан Мария Анатольевна
- СИНБИОТИКИ — КАК ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПОНЕНТ ПИТАНИЯ ЧЕЛОВЕКА. Селезнева Н.В. Сергеев А.С. Гребенщиков А.В. Журнал Современные наукоемкие технологии. – 2009. – № 4 – С. 67-68
- Synbiotics Jitendra K. Malik, … Ramesh C. Gupta, in Nutraceuticals, 2016
- Probiotics, Prebiotics and Synbiotics — A Review T. Manigandan, S. P. Mangaiyarkarasi, R. Hemalatha, V. T. Hemalatha and N.P.Murali
- Probiotics, prebiotics and synbiotics- a review Kavita. R. Pandey, Suresh. R. Naik, and Babu. V. Vaki. 2015 Jul 22
