Метабиотики – это группа препаратов, которые содержат в себе активные метаболиты (продукты жизнедеятельности) пробиотических культур. Применяются для поддержания микрофлоры кишечника: улучшают рост собственных бактерий и подавляют размножение болезнетворных. В отличие от пробиотиков и пребиотиков, метабиотики сразу же «включаются в работу», в то время как первые чаще всего находятся в лекарстве в лиофилизированном (высушенном) виде и им требуется время для активации (8-10 часов), а вторые являются лишь пищей для микрофлоры кишечника.
Список препаратов
- Хилак Форте. Лекарственный препарат, выпускающийся в жидком виде во флаконах и саше (дозированных пакетиках). В своём составе содержит водное извлечение продуктов обмена кишечной палочки, энтерококков и лактобацилл. Разрешён к применению детям первого года жизни. Назначается не только при кишечных расстройствах, но и в составе комплексного лечения крапивницы. Нежелательно принимать с молоком и другими молочными продуктами, так как вызывает их брожение.
- Актофлор-С. Биологически активная добавка (БАД) к пище, производящаяся в виде раствора в юнидозах (дозированные пластиковые ёмкости). Содержит бактериальные продукты жизнедеятельности: янтарную, молочную, муравьиную кислоты, некоторые незаменимые аминокислоты и многое другое. Разрешён только взрослым. Предупреждает развитие диареи на фоне приёма антибиотиков, способствует обмену веществ, восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.
- Бактистатин. Также является БАД к пище, выпускается в капсулах. В составе находятся метаболиты бацилл, дополнительно содержится пребиотик – для обеспечения благоприятного роста и размножения нормальной флоры. Разрешён к применению с 6 лет. Применяется для улучшения пищеварения, подавляет болезнетворные микроорганизмы и восстанавливает стул.
- Закофальк. Биологическая добавка, которая выпускается в форме таблеток. Содержит в качестве продукта жизнедеятельности масляную кислоту – она является пищей для колоний бактерий, регулирует обменные процессы, защищает слизистые стенки кишечника, снижая их проницаемость. Дополнительно включает в свой состав пребиотик. Разрешён только взрослому населению. Регулирует процесс всасывания лишней воды в толстом кишечнике, что останавливает диарею; укрепляет защитные свойства слизистых оболочек; ускоряет рост и размножение нормальной флоры.
Преимущества и недостатки по сравнению с пробиотиками
Хоть метабиотики и являются производными пробиотиков, между ними есть отличия.
Преимущества | Недостатки |
|
|
Противопоказания и побочные эффекты
Не стоит их принимать, если есть:
- индивидуальная чувствительность к любому из компонентов;
- непереносимость лактозы;
- БАДы лучше не употреблять беременным и кормящим женщинам.
Нежелательные эффекты, которые могут возникнуть во время применения:
- аллергические реакции: зуд, сыпь;
- запор, жидкий стул;
- тошнота.
Можно ли принимать метабиотики для профилактики?
Метабиотики могут приниматься не только для лечения, но и для поддержания собственной микрофлоры кишечника. Помимо этого, они активируют иммунные клетки организма, позволяя реже болеть, создают защитный барьер и снижают проницаемость для патогенных бактерий слизистой оболочки кишечника, способствуют улучшению пищеварения. Часто детям первого года жизни назначают Хилак Форте, когда у них возникают проблемы с животиками, но нет никаких показаний для применения более серьёзных препаратов.
Но лучше всё-таки перед самостоятельным приёмом проконсультироваться с врачом. Проблемы с кишечником могут быть лишь последствием какой-либо болезни. И чтобы не терять время и деньги зря, стоит найти первопричину и бороться с ней.
Источники естественных метабиотиков
Масляная кислота, необходимая для адекватной работы пищеварительной системы, содержится в:
- сливочном масле;
- сыре;
- молоке.
Янтарная кислота находится в:
- крыжовнике;
- винограде;
- капусте.
Их содержание в продуктах питания невелико, но при нормальном функционировании организма этого будет достаточно.