Состояние пищеварительной системы определяется множеством факторов, однако наиболее выраженное влияние на работу кишечника оказывают особенности питания человека. Для поддержания желудочно-кишечного...
Оливковое масло – это богатый минералами и витаминами продукт, который укрепляет организм и предотвращает развитие заболеваний. Потребление качественных жиров имеет...
Переваривание пищи – сложный физиологический процесс, нарушение которого негативно отражается на самочувствии, ухудшает усвоение питательных веществ, микроэлементов и витаминов, снижает...
Разнообразный, сбалансированный рацион питания – это совокупность продуктов, обеспечивающая все потребности конкретного организма. Рацион у каждого человека свой, зависит от...
Пищеварение и обмен веществ – взаимосвязанные процессы, две стороны одной медали. Пищеварение – это последовательная механическая и химическая переработка пищи,...
Регидратация – это восполнение потери жидкости человеческого организма. Как правило, речь идет о восстановлении водно-электролитного баланса — соотношения содержания воды...
В пищевом дневнике аллергика должны содержаться такие сведения: точное описание съеденного продукта; количество; время употребления; описание реакции; лекарства, которые были...
Физические упражнения при запорах помогут только в том случае, если снижена перистальтика кишечника. Если причиной запора стали серьезные заболевания –...
Картофель, жареная рыба, запеченное мясо, пирожные … В праздничные дни перед нами возникает множество соблазнов. Наш аппетит побуждает попробовать каждое...
Регидратация при диарее необходима для того, чтобы компенсировать потерю жидкости и нормализовать водно-солевой баланс. Если этого не сделать, изменения метаболизма...
Однодневный кефир – это целебный молочнокислый продукт, который приготовлен в течение суток из свежего кипяченого молока. Традиционно используется в программах...
Запой – это серьезное расстройство, которое может привести к множеству проблем и осложнений. Постоянное употребление алкоголя нарушает работу организма и...