Магния сульфат (магнезия, горькая или английская соль) в порошке при приеме внутрь оказывает желчегонное и слабительное действие. Последнее обусловлено тем, что препарат плохо всасывается из кишечника и создает в нем высокое осмотическое давление, что усиливает накопление воды в кишечнике и усиление перистальтики.
Преимущества и недостатки по сравнению с другими слабительными
| Преимущества | Недостатки |
|
|
Схема очищения кишечника порошком магнезии
Для разных целей используются различные схемы. Существует ускоренное и постепенное очищение. Такие схемы очищения проводятся по-разному.
Постепенное очищение
Этот способ используют не столько для очищения, сколько для стимуляции отделения желчи. Перед применением нужно посоветоваться с лечащим врачом, поскольку препарат имеет противопоказания.
Такой способ представляет скорее исторический интерес, поскольку в ассортименте аптек имеется множество новых современных средств.
Используют порошок так:
- приготовить раствор из 100 мл кипяченой воды и 20 г порошка;
- полученный раствор принимать по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение 5 или 7 дней.
Такая схема отлично действует при застое желчи, воспалении желчного пузыря, запорах. Очищение кишечника происходит мягко и постепенно, выходят каловые камни, улучшается самочувствие и цвет лица.
Ускоренное очищение
Порошок магния сульфата считается бюджетным заменителем Фортранса, используется для полного очищения кишечника. Женщины используют этот метод для быстрого похудения.
За день до использования желательно уменьшить количество пищи и отказаться от углеводов, особенно кондитерских изделий и приторно-сладких фруктов.
Использование:
- полный пакетик магнезии – 25 грамм – растворить в стакане кипяченой воды и залпом выпить, за час до ужина или утром через 2 часа после завтрака;
- запить большим количеством минеральной воды.
Слабительный эффект развивается под утро, если раствор принят на ночь, или через 2-3 часа после употребления утром. Раствор имеет неприятный горько-соленый вкус. Для уменьшения неприятных ощущений пакетик магнезии можно растворить в половине стакана, но увеличить последующее количество воды. Порошок принимают один раз, повторять не нужно.
У некоторых людей слабительное действие развивается позже, часов через 5. Предугадать это невозможно, поэтому желательно весь день провести дома. Иногда слабительное действие продолжается и на следующий день.
Магнезия притягивает очень много воды, и кишечное содержимое размягчается. «Вылетают» не только каловые камни, но и кишечная микрофлора. Если понос долго не останавливается, принимают противодиарейные средства, иногда вместе с пробиотиками.
В последующие два дня аппетит естественным образом снижается, организм восстанавливается за это время.
Противопоказания
| Абсолютные | Относительные |
|
|
Возможные побочные эффекты
Побочные эффекты связаны с накоплением магния:
тошнота;- рвота;
- сильный понос;
- обострение воспалительных болезней ЖКТ;
- метеоризм;
- боли в желудке спастического характера;
- жажда;
- признаки нарушения электролитного баланса – головокружение, повышенная утомляемость, слабость,
- нарушения ритма сердца;
- спутанное сознание и судороги.
тошнота;Можно ли очищать кишечник магнезией для профилактики?
Кишечник – не труба, которую можно прочистить ершиком. В отношении здоровья существует то же правило, что и для техники: пока работает – не трогай. Без крайней необходимости никаких «чисток» проводить не следует, поскольку одновременно с калом выводятся полезные и незаменимые вещества.
Пользоваться магнезией не с целью избавления от запора или освобождения кишечника для медицинской манипуляции могут только здоровые люди – и то крайне редко.
Похудение
Женщины используют этот метод для похудения, и это несет в себе достаточно опасностей:
- вряд ли получится похудеть за один раз более чем на 2 кг;
- с калом выходят электролиты, микроэлементы и микрофлора, все это приходится потом восстанавливать;
- часто использование магния сульфата ведет к грубому нарушению пищеварения, и чревато нарушением сердечного ритма и работы нервной системы.
«Шлаки»
Это понятие придумали маркетологи для того, чтобы разнообразная околомедицинская продукция лучше продавалась. В кишечнике – как и в сосудах вкупе с другими органами – никаких шлаков нет. В кишечнике есть каловые камни, которые застревают в криптах и ухудшают условия пищеварения.
Использование магнезии помогает избавиться от каловых камней: они просто вымываются большим количеством жидкости, которая устремляется в кишечник. На этом полезные свойства магнезии, принятой внутрь, заканчиваются.
Выводы
Сульфат магния – прекрасный препарат, прошедший проверку временем. При внутривенном и внутримышечном введении он гарантированно снижает артериальное давление, защищает клетки мозга от кислородного голодания, расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов и повышает диурез. Использование его внутрь отлично послабляет стул и стимулирует отхождение желчи, однако у магнезии, как и у всех лекарств, есть границы применения.
