Кишечник – это важный орган человеческого тела, функция которого не ограничивается перевариванием и усвоением пищи. В стенке пищеварительной трубки имеется развитая нервная сеть, которая обеспечивает функциональную активность органа. Влияние «мозга кишечника» распространяется далеко за пределы желудочно-кишечного тракта. Одним из таких воздействий может быть изменение настроения человека.
Что является мозгом кишечника?
Кишечник – это один из наиболее обильно иннервируемых органов. В его стенке имеется множество нейронов, которые соединены между собой в единую сеть. В пищеварительной системе вырабатываются нейротрансмиттеры, которые во многом определяют метаболизм организма.
Конечно, мозг кишечника не организован в полушария и имеет совершенно другое строение, чем головной мозг, но по функциональной активности эти органы во многом сходны. Нервная система кишечника может регулировать его работу через передачу импульсов, как и головной мозг. Сигналы могут быть как стимулирующими какой-либо эффект, так и тормозящими активность. При этом активность нервной ткани кишечника тесно взаимодействует с головным мозгом, чем и определяется его влияние на высшую нервную деятельность.
Механизмы влияния кишечника на настроение
Влияние кишечника на эмоции и ощущения человека связано с особенностями его иннервации. Информация о состоянии человека поступает в специфические участки мозга (лимбическую систему, гиппокамп, префронтальную кору). Эти области имеют множество функций, одной из которых является определение специфических черт личности, сохранение воспоминаний и осуществление мотивации. Такое взаимодействие не означает, что все наше «я» определяется состоянием кишечника. Однако определенное влияние на эмоциональную сферу уже доказано учеными.
Связующим элементом между кишечником и мозгом является блуждающий нерв. Именно он поставляет информацию о состоянии пищеварительной системы в центральную нервную систему. Каждая нервная клеточка кишечника собирает данные со своего участка, которые затем проводятся по единому каналу в головной мозг — главный контролер нашего организма. Он оценивает состояние кишечника и подбирает подходящие варианты дальнейших действий.
В качестве подкрепления мозг использует положительные или отрицательные эмоциональные стимулы. Поэтому у нас поднимается настроение после плотного обеда или появляется раздражение при невозможности перекусить. Реакции в виде эмоций – это инструмент слаженной работы кишечника и мозга, которыми они тонко манипулируют действиями человека.
Может ли мозг быть причиной депрессии?
В 2011 году был проведен опыт, в котором исследовались две группы мышей. Одну из них кормили добавками с бактериями, полезными для кишечника, а вторая группа была контрольной и добавок не получала. Результаты удивили многих ученых – было установлено, что у мышей с «здоровым кишечником» значительно ниже уровень гормонов стресса в крови.
Это позволяет предположить, что хорошее состояние кишечника гарантирует человеку благоприятный эмоциональный фон.
Дальнейшее изучение вопроса показало, что болезни кишечника могут вызывать депрессии или панические атаки. Повышенная нагрузка на пищеварительную систему нарушает нормальную передачу информации по каналу «кишечник-мозг», из-за чего возникают изменения в нервной системе.
Кроме того, депрессия при патологиях пищеварительной системы может быть связана с нарушением синтеза серотонина. Это вещество является важным нейромедиатором, участвующим в передаче информации по нервной системе. Большая часть этого вещества (около 95%) вырабатывается клетками кишечника. На фоне патологий органа синтез вещества нарушается, вследствие чего возникает депрессия или тревожные расстройства. Поэтому необходимо помнить о возможности патогенетического влияния пищеварительной системы и своевременно лечить заболевания кишечника.
