Вынашивание ребенка – особое время в жизни каждой женщины, когда организм испытывает значительные изменения и нагрузку. В течение 9 месяцев следует особенно внимательно следить за своим здоровьем, в том числе и за здоровьем полости рта. Неважное состояние зубов и десен способно отрицательно повлиять не только на женщину, но и на ребёнка. Как сохранить здоровье полости рта в период вынашивания и избежать возможных проблем?
Влияние беременности на здоровье полости рта
В течение всех 9 месяцев в организме женщины происходит гормональная перестройка, что может приводить к ряду стоматологических проблем:
- Гингивит беременных – воспаление десен, вызываемое повышенным уровнем прогестерона и эстрогена. Симптомы состояния: покраснение, отёки и кровоточивость десен.
- Кариес – изменение рациона питания и частые перекусы повышают риск появления кариеса.
- Эрозия зубов – токсикоз, сопровождающийся рвотой, может привести к повреждению эмали зубов из-за воздействия желудочного сока.
Основные рекомендации по уходу за зубами в период вынашивания ребенка
- Грамотная и частая чистка зубов – основа ухода за полостью рта. Задействуйте зубную щетку с мягкой щетиной и пасту с фтором. Чистите зубы не меньше двух раз в сутки, стараясь доставать до каждого зуба.
- Профессиональная гигиена полости рта в Москве. Помните о квалифицированной чистке зубов у дантиста. Частые посещения помогут заблаговременно отыскать и ликвидировать проблемы. Важно выбрать опытного специалиста и клинику, где вам предложат качественные услуги.
- Сбалансированное питание играет важную роль в поддержании здоровья полости рта. Употребляйте больше продуктов, богатых кальцием, фтором, витаминами C и D. Избегайте сладостей и газированных напитков, которые способствуют развитию кариеса.
- Задействуйте специализированные элементы для ухода, такие как зубная нить и ополаскиватели. Они дают возможность убрать излишки еды и микробы там, куда обычная щетка не дотянется.
- Для профилактики заболеваний десен и зубов нужно как можно чаще посещать стоматолога. Специалист поможет сберечь здоровье рта и предложит эффективные методы лечения при необходимости.
- Стресс может негативно сказываться на общем состоянии организма и здоровье полости рта. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и уделяйте достаточно времени отдыху и релаксации.
Вынашивание малыша – это время, когда женщина должна особенно внимательно относиться к своему здоровью. Поддержание здоровья полости рта — необходимая составляющая общего ухода за организмом. Соблюдайте правила гигиены, регулярно посещайте дантиста и подбирайте правильные составы для ухода.
Читайте далее:
